Entah disebabkan oleh trauma kolektif atau keadaan yang membingungkan, pandemi ini benar-benar mengubah waktu. Pikiran kita masih tertinggal satu hari di tahun 2019, lalu tiba-tiba hari ini tahun 2022. Luar biasa dan masih mengagetkan, betapa waktu telah berlalu dan kita masih berjalan di tempat. Selama tahun-tahun pandemi ini, Anda mungkin kehilangan kontak dengan beberapa teman, dan mungkin Anda ingin sekali terhubung kembali dan menjangkau teman-teman lama.

Atau mungkin Anda ingin memperdalam hubungan dengan teman-teman tetapi masih merasa sulit melakukannya tanpa… canggung? Kabar baiknya, tiba-tiba menghubungi teman bisa membantu mengatasi kedua kondisi tersebut, ladies.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan bulan ini di Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial, para peneliti menemukan hal yang menarik. Hal ini ditemukan setelah melalui serangkaian eksperimen yang melibatkan lebih dari 5.900 peserta. Orang-orang ini termasuk dalam kategori ini di mana nilai “tiba-tiba” atau “Saya hanya ingin menelepon Anda” untuk seorang teman dinilai.

Dalam satu percobaan, setengah dari peserta diminta untuk mengingat saat mereka menghubungi seorang teman. Sementara separuh lainnya diminta mengingat saat dihubungi. Untuk kelompok pertama, hanya sebagian kecil peserta yang beranggapan bahwa tindakannya diapresiasi oleh teman-temannya. Angka ini secara signifikan lebih rendah daripada peringkat kelompok kedua, yang menunjukkan betapa mereka sangat menghargai dihubungi.

Para peneliti kemudian melanjutkan penelitiannya dengan melakukan eksperimen terpisah. Partisipan diminta untuk mengirim pesan atau hadiah kecil kepada teman dan kemudian memprediksi reaksi penerima. Faktanya, hasilnya menunjukkan bahwa tingkat rasa terima kasih yang dilaporkan sendiri oleh penerima atas pesan atau hadiah itu secara signifikan lebih tinggi daripada yang diperkirakan pengirim.

Baca juga: 5 Tanda Persahabatan Anda Renggang

Pada dasarnya, orang suka mendengar tentang seorang teman dengan cara yang tidak terduga. Tetapi ketika Anda berada dalam posisi untuk memulai sampah itu, Anda akan meremehkan betapa teman Anda menghargai usaha Anda.

Mengapa kita cenderung meremehkan apa yang dihargai seorang teman ketika dipanggil dengan iseng?

Untuk mengungkap alasan perbedaan antara “bagaimana orang bereaksi ketika tiba-tiba dihubungi oleh seorang teman lama” dan “bagaimana mereka benar-benar bereaksi”, para peneliti melihat apa yang dipertimbangkan masing-masing kelompok.

“Kami menemukan bahwa penerima [dari jangkauan acak] benar-benar fokus pada bagaimana mereka terkejut, secara positif, setelah menerima sentuhan, yang meningkatkan rasa penghargaan mereka,” kata Peggy Liu, PhD, penulis utama studi dan profesor administrasi Bisnis di University of Pittsburgh Joseph M. Sekolah Pascasarjana Bisnis Katz. . Sebaliknya, orang yang dekat tidak memperhitungkan bagaimana penerima mungkin bereaksi positif terhadap kejutan itu. Dan akibatnya, mereka meremehkan manfaat dari kontak mereka.

Meskipun penelitian ini tidak mengeksplorasi mengapa para penggagas cenderung mengabaikan komponen kejutan positif dari nilai mereka atau hadiah acak, Dr. Liu berspekulasi bahwa itu karena mereka terlalu sibuk mengkhawatirkan hal-hal lain – “seolah-olah penerima akan merasa aneh bahwa mereka menghubunginya secara acak,” katanya.

“Di area ini, mungkin juga pemrakarsa kontak potensial takut membebani atau mengganggu teman-teman mereka dengan pesan-pesan mereka,” kata pelatih persahabatan Danielle Bayard Jackson (yang tidak berpartisipasi dalam penelitian ini).

“Seringkali orang meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka melakukan sesuatu yang ramah dengan menolak kontak,” kata Jackson. “Mereka tidak ingin mengganggu atau mengganggu teman yang sibuk, jadi mereka pikir pilihan paling mulia adalah tidak menelepon.”

Tetapi dari penelitian di atas, Anda tahu bahwa seorang teman tidak mungkin benar-benar terganggu oleh teks “tiba-tiba mengingat Anda” – dan pada kenyataannya, kemungkinan besar akan sangat menghargainya. “Dalam kebanyakan kasus, satu-satunya orang yang memberi tahu Anda bahwa menyapa teman akan mengganggu atau mengganggu adalah Anda,” kata Jackson.

Hal yang sama berlaku ketika Anda melihat penelitian tentang bagaimana pujian sebenarnya diterima versus bagaimana orang mengharapkannya diterima.

Meskipun peneliti menemukan bahwa orang-orang pada umumnya suka menerima pujian, mereka yang diminta untuk memberikan pujian cenderung meremehkan kemungkinan seseorang menyukainya, dan malah berfokus pada betapa canggungnya mereka melakukannya dan bahkan betapa tidak nyamannya calon penerima saat menerimanya. .

“Apa yang kami pelajari dalam kedua kasus adalah bahwa orang lain sangat menghargai pemikiran positif, tetapi ada semua permainan pikiran yang kami mainkan yang membuat kami tidak bertindak berdasarkan itu,” kata Jackson.

Tunggu apa lagi, segera hubungi kenalan lama Anda untuk sekedar menyambung hubungan yang renggang, ladies!

Sumber: wellandgood.com